糖質制限

以前は、毎晩ビールを飲んでいましたが、ここ数年は、ハイボールを飲むようにしています。

数年前にダイエットしようとしたとき、ビールには、とてつもなく、糖質がたくさん含まれていることに気が付きました。

ダイエットに ...

糖質制限ダイエットって、ありますよね？

実は、糖質制限って、ほんと痩せるんですよね。

以前、挑戦してみたことがありました。

ご飯や、パン、パスタなどの、炭水化物を徹底的に、食べないようにしました。

実は、以前、かなりなダイエットに成功したことがあります。

今まで、いろんなダイエット方法に挑戦してきました。

ですが、どれもこれも続かなかったのです。

かといって、ライッ〇ップに入会するには、とても ...

糖質制限とか、炭水化物抜きダイエット

かなり痩せるらしいですね。

実は、私も、かつて炭水化物抜きダイエットで、２０キロ痩せました^^

９０キロ以上もあったのですが、最高７３ ...

去年から、ダイエットに取り組んでいます。

メインの方法は、流行り？の糖質制限。

糖質制限って、炭水化物抜き？

糖質って、炭水化物から、食物繊維を抜いたもの。

昨年、出会った人が、糖質制限 ...