ハイボール濃いめ
いつからか、毎晩、ビールで晩酌するようになった。
もう、何年もだ。
毎日毎日、1年365日、一日も欠かさずだ。
そうなってくると、いつかは体調を崩す。
そして、健康診断で引っかかる。
そうなった時、どうしたかというと、ビールをハイボールに変えた。
しかも、ハイボール濃いめ。
ビールが、糖質たっぷりなのに対し、ハイボールは、糖質ゼロ。
だから痩せますよ。
最初の数か月で、8キロくらい痩せました。
で、面白くなって、他にも、ご飯やパンなどを食べずに、炭水化物抜きをしました。
結局、1年で、20キロは痩せましたよ。
そんなお酒好きでも、ハイボールにすれば、痩せられます。
特に好きなのは、サントリーのハイボール濃いめ。
これの500ml缶をお昼に飲むんですね。
もう、丁度気持ちよくなって、良い感じに酔えます。
あっ、もちろん、昼間呑むのは、休日にしましょうね。（笑）
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