ハイボール

以前は、毎晩ビールを飲んでいましたが、ここ数年は、ハイボールを飲むようにしています。

数年前にダイエットしようとしたとき、ビールには、とてつもなく、糖質がたくさん含まれていることに気が付きました。

ダイエットに ...

いつからか、毎晩、ビールで晩酌するようになった。

もう、何年もだ。

毎日毎日、1年365日、一日も欠かさずだ。

そうなってくると、いつかは体調を崩す。

そして、健康診断で引っかかる。

実は、以前、かなりなダイエットに成功したことがあります。

今まで、いろんなダイエット方法に挑戦してきました。

ですが、どれもこれも続かなかったのです。

かといって、ライッ〇ップに入会するには、とても ...