筋トレ ジム
今日は、ジムで筋トレの日でした。
週２回、２４時間営業のジムに、通っています。
最初は、ダイエット目的でしたが、痩せてくるにしたがって、だんだん筋肉が付くのが楽しくなってきました。
まずは、腹筋を６つに割るのと、大胸筋を大きくするのが、目標です。
決して、マッチョになるつもりは、ありません。
ボディビルのコンテストに、出るつもりもありません。
細マッチョというか、普通にちょっと筋肉質の体型になれたらいいな、くらいです。
ある程度、しまってきたら、動画とって、YouTubeにでもアップしようかな。
ってことで、コロナで、ジムが怖い人は、お家でこんなのもいいですね。
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