たか日記
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2022年10月1日グルメ
最近よく食べる、ナッツ類。
ダイエットしてるので、体にいい、と聞いて、よく食べるようになりました。
お昼ご飯に、サラダチキン、サラダ、ゆで卵、そして、ナッツを食べます。
ナッツ類は、栄養分が豊富で、 ...
記事を読む 生クルミと素焼きアーモンド