テストステロン

今日は、ジムで、筋トレの日でした。

筋トレすると、ダイエットにもいいですが、テストステロンというホルモンがでて、

やる気が出るそうですよ。

だから、朝、仕事の前にも、腕立て伏せなどして、筋トレするよ ...